Farmacias Herdez - 🥑Las grasas saludables son una buena fuente de energía ya que contienen ácidos grasos esenciales para el crecimiento y desarrollo de las funciones celulares. Transportan vitaminas A, D, E
Centro de Nutrición Clínica y Psicoterapias - Qué funciones tienen las grasas? Sabemos que nos aportan bastante energía y que podemos diferenciarlas en dos grupos. Por un lado las grasas más saludables
![5 claves que debes saber sobre las grasas saludables y cómo incorporarlas en tu alimentación | Gastrolab 5 claves que debes saber sobre las grasas saludables y cómo incorporarlas en tu alimentación | Gastrolab](https://www.gastrolabweb.com/u/fotografias/m/2021/3/11/f1280x720-9929_141604_5050.jpg)